Lifestyle
- Szczegóły
- Maciek
Pandemia Polakom dała się na tyle we znaki, że można zauważyć skutki inflacji, ponieważ aż 26% ankietowanych deklarowało, że urlop spędza w domu i nigdzie nie wyjeżdża. 15% respondentów wakacje spędzi wyłącznie w Polsce.
- Szczegóły
- Maciek
Zdrowe przekąski, do których należą świeże owoce i warzywa, to dobra alternatywa dla chipsów czy cukierków. Dokonując wyboru przekąsek warto wybierać te, które pozwolą nam zaspokoić głód na dłużej i dostarczyć energii do działania nie tylko na najbliższy kwadrans. Jeśli chcemy zdrowo odżywiać się, to absolutną podstawą tego co należy spożywać w ciągu dnia są owoce i warzywa.
Czytaj więcej: Owoce i warzywa to najlepsze przekąski w pracy
- Szczegóły
- Maciek
Jak pokazały wyniki badania „Urlopowe zwyczaje Polaków – lato 2022” do 1000 zł na osobę – to kwota, jaką na letni urlop może przeznaczyć 42% respondentów. Na wydatek do 2000 zł na osobę na wakacyjny wypoczynek może sobie pozwolić 27% zapytanych Polaków, a 10% ma budżet do 3000 zł na osobę.
Czytaj więcej: Polacy boją się, że urlop wyniesie ich za drogo.
